Sfaturi pentru durere de spate

  • Suferi ca si mine de dureri de spate? Nu poti sa stai mai mult de 15-20 de minute in picioare pentru ca te ia durerea de spate?

    Te intrebi daca e de la vreo boala?

     

    Ei bine, celor cu dureri de spate, as vrea sa le spun ca sunt mai multe motive pentru care apare aceasta durere de spate, cum ar fi: salteaua veche, geanta prea grea, tocurile prea inalte si bineinteles postura gresita cand stam in fata computer-ului.

     

    Toate acestea duc la acea durere de spate de care vreti sa scapati cu ardoare. Catena pas cu pas, ne da niste sfaturi pentru aceasta afectiune.

     

    Mentinati-va sanatosi!

0 comentarii